Kennis & inspiratie
Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.
Veiligheid · 15 min
Sauna en medicijnen: waar je op let per medicijngroep
Warmte grijpt aan op je bloeddruk, je vochtbalans en je huid, en precies daar werken veel medicijnen ook. Dit overzicht gaat per...
Roodlicht · 15 min
Werkt een led gezichtsmasker? Wat je er in de praktijk van merkt
Werkt een led gezichtsmasker echt? Een nuchtere beoordeling van het bewijs, de sterkte en wat je in de praktijk merkt. Rood en...
Kopen & vergelijken · 16 min
Consumentenbond infrarood sauna: zo beoordeel je zelf een aanbieder
Er is geen brede onafhankelijke test van infrarood sauna's. Met deze checklist beoordeel je zelf of een aanbieder deugt, ook Luxyor. CE-markering...
Roodlicht · 13 min
Flikkervrij roodlicht paneel: wat flikker is en waarom het telt
Flikker is het snel aan en uit gaan van licht, veroorzaakt door de voeding van een paneel. Hier staat wat het is,...
· 15 min
Sauna en eczeem: wanneer warmte prettig voelt en wanneer niet
Warmte en een gevoelige huid pakken bij iedereen anders uit. Wat zweet doet bij eczeem of psoriasis, waar het verschil zit tussen...
Kopen & vergelijken · 17 min
Infrarood cabine thuis: waar zet je hem neer
Een infrarood cabine vraagt een vaste plek, en niet elke kamer is er geschikt voor. Per kamer de aandachtspunten: vocht, vloer, stroom...
Slaap & ritme · 15 min
Sauna voor het slapen: waarom je soms klaarwakker bent
Warm de deken uit en dan klaarwakker in bed. Dat komt zelden door het apparaat en bijna altijd door het tijdstip. Je...
Veiligheid · 15 min
Sauna vanaf welke leeftijd? De complete leeftijdsgids
Sauna vanaf welke leeftijd is verstandig? Deze leeftijdsgids loopt de groepen langs, van jonge kinderen tot ouderen. Jonge kinderen: terughoudend zijn en...
Roodlicht · 13 min
Zeven golflengtes in een roodlicht paneel: wat voegt dat toe
660 en 850 nm dragen vrijwel al het onderzoek naar rood licht. Wat de overige golflengtes in een paneel toevoegen, en waar...
Zo gebruik je het · 16 min
Afstand infraroodlamp en roodlicht paneel: hoe ver en hoe lang
Hoe ver moet een infraroodlamp of roodlicht paneel van je huid staan, en hoe lang blijf je erbij? De rekenregel achter de...
Roodlicht · 15 min
Rood licht therapie ervaringen: wat kun je verwachten
Wat mensen melden over rood licht therapie, op welke termijn, en hoe hard de onderbouwing daarvoor is. Per toepassing verschilt zowel de...
Techniek & uitleg · 16 min
Full spectrum infrarood: wat betekent die term precies
Full spectrum klinkt als het complete pakket, maar het is een technische term met een smalle betekenis. Zo lees je hem. Full...
