Lumi 110 of Lumi 700: welk Luxyor roodlicht paneel past bij jou

Kies de Lumi 110 als je per sessie een gebied doet en een vaste plek op een tafel hebt, en kies de Lumi 700 als je meer dan een gebied per sessie wilt belichten of je hele voor- en achterkant. Dat is de hele keuze. Beide Luxyor panelen gebruiken dezelfde zeven golflengtes van 480 tot 940 nm, dezelfde bediening met touchscreen en afstandsbediening en zijn er in wit en zwart. Het verschil zit niet in de lichtkwaliteit maar in oppervlak, gewicht, benodigde ruimte en vooral in minuten per week.

Hieronder staan de afmetingen naast elkaar plus acht tabellen waarmee je narekent hoeveel posities een sessie kost, hoeveel wandruimte je nodig hebt, wat afstand met je dosis doet en hoe je in acht weken opbouwt. Plus een eerlijke sectie over het getal dat Luxyor niet publiceert: de stralingsintensiteit in mW/cm2. Zoek je algemene koopcriteria in plaats van een modelkeuze, lees dan waar je op let bij het kopen van een roodlicht paneel.

De specificaties van beide roodlicht panelen naast elkaar

Alles hieronder is fabrieksopgave of nagemeten. Waar Luxyor geen meting heeft, staat dat er letterlijk bij.

De belangrijkste rij is de tweede: 682 tegenover 2730 vierkante centimeter, vier keer zoveel oppervlak per positie. Dat is geen verschil in kracht per vierkante centimeter, maar in hoeveel van jou er tegelijk in de bundel staat. Welke golflengtes wat doen, staat in de uitleg over zeven golflengtes in een roodlicht paneel.

Full body roodlicht paneel of compact: wat je per sessie wint

Een full body roodlicht paneel heet zo omdat je er in twee tot vier posities je hele lichaam mee doet, niet omdat je er in een keer van kruin tot teen in staat: ook de Lumi 700 is 91 cm hoog en dus korter dan jij. Het verschil zit in het aantal keer dat je moet verplaatsen. De tabel rekent met 10 minuten per positie en een volwassene van ongeveer 175 cm.

Kijk naar de onderste twee rijen. Op een klein gebied zijn de panelen gelijkwaardig. Zodra je meer dan een gebied per sessie wilt doen, loopt de Lumi 110 vast op tijd, niet op kwaliteit. Twee uur per avond houdt niemand vol. Hoe vaak per week zinvol is, staat in het weekschema voor roodlicht en infrarood.

Het verschil tussen deze twee panelen is geen verschil in kracht. Het is een verschil in minuten per week.

Roodlicht paneel voor je gezicht: waarom de Lumi 110 vaak volstaat

Wie een roodlicht paneel voor zijn gezicht zoekt, heeft aan 31 x 22 cm ruim genoeg. Een volwassen gezicht is ongeveer 20 bij 15 cm en past met marge in de bundel van de Lumi 110. Hieronder het minimale lichtoppervlak per toepassing.

Voor alleen je gezicht koop je met een Lumi 700 vooral extra gewicht en wandruimte, zonder kortere sessie. Zoek je iets wat je handsfree draagt, vergelijk dan de opties in welk roodlicht apparaat past bij jou.

Roodlicht paneel wandmontage, deurhaak of vrijstaand

De Lumi 110 vraagt geen montage: hij staat op een uitklapbare standaard. De Lumi 700 heeft drie opstellingen, vrijstaand, aan de wand of over een binnendeur, en komt met een bevestigingsset. Meet na voordat je bestelt, want ruimtegebrek is de meest voorkomende reden dat een groot paneel terug de doos in gaat.

Bepaal de montagehoogte op wat je het vaakst doet. Voor rug en benen terwijl je staat, hangt de onderkant op 70 tot 85 cm, zodat het midden op heuphoogte zit. Zittend is 50 tot 60 cm logischer. De montagestappen staan in de Lumi 700 technisch uitgelegd.

Roodlicht paneel gewicht: 2,5 kg tegenover 8,5 kg

Het gewicht lijkt een detail totdat je moet boren. 2,5 kg til je met een hand. 8,5 kg aan een wand is een andere categorie, en gipsplaat vraagt andere pluggen dan baksteen.

Die laatste twee rijen wegen zwaarder dan mensen denken. Een apparaat dat binnen tien seconden aan staat, gebruik je. De kernvraag bij de Lumi 700 is dus niet of hij past, maar of hij kan blijven hangen.

Hoeveel minuten roodlicht paneel per sessie en hoe je opbouwt

Die vraag heeft geen enkel goed antwoord, want het hangt af van je afstand en van het aantal posities. Wat wel houdbaar is: begin kort, blijf per positie rond 10 minuten en bouw het aantal sessies per week op in plaats van de duur. Het schema hieronder is een praktische opbouw, geen voorschrift.

Let op wat er vanaf week 5 gebeurt. Met de Lumi 700 breid je het aantal posities uit zonder dat de sessie onhandelbaar wordt, omdat elke positie vier keer zoveel oppervlak meepakt. Met de Lumi 110 zit je bij twee posities al op twintig minuten, voor de meeste mensen de bovengrens van wat elke dag lukt.

Roodlicht paneel afstand: wat de kwadratenwet met je dosis doet

Afstand is de instelknop die de meeste mensen negeren en die het meeste uitmaakt. Voor een puntbron geldt de kwadratenwet: twee keer zo ver weg is ongeveer vier keer zo weinig per vierkante centimeter. De tabel neemt 20 cm als referentie.

Rekenaanname: dit is de zuivere kwadratenwet voor een puntbron, en een paneel is geen puntbron. Dicht op een groot vlak, bijvoorbeeld 10 tot 20 cm van de Lumi 700, valt de intensiteit minder steil af, omdat je nog licht van de randen meekrijgt. Hoe verder weg, hoe beter de tabel klopt. Gebruik hem als bovengrens, niet als meting.

De praktische conclusie: houd je afstand vast. Kies iets tussen 15 en 30 cm, markeer die plek, en verander daarna alleen je tijd. Ga je van 20 naar 40 cm zonder je minuten aan te passen, dan geef je jezelf een kwart van wat je dacht te geven.

Wat Luxyor niet meet: de intensiteit in mW/cm2

Hier hoort het eerlijke verhaal. Luxyor heeft de stralingsintensiteit van de Lumi 110 en de Lumi 700 niet zelf gemeten en publiceert daarom geen waarde in mW/cm2 en geen optisch vermogen. Dat is vervelend, want mW/cm2 op een genoemde afstand is nu juist het getal waarmee kopers panelen naast elkaar leggen. Aanbieders die wel een gemeten waarde met afstand publiceren, zijn op dat punt transparanter dan wij. Dat is een reeel voordeel, en wie die vergelijking doorslaggevend vindt, moet het meewegen.

Waarom dan geen schatting? Omdat een getal zonder meting alleen de indruk wekt dat het gecontroleerd is. Een waarde in mW/cm2 is pas bruikbaar als erbij staat op welke afstand is gemeten, met welk instrument, op welk punt van het paneel en of het om alleen rood of om rood plus nabij-infrarood gaat. Verandert een van die vier, dan verandert het getal.

Wat je wel kunt doen: zelf rekenen met expliciete aannames. Dosis in J/cm2 is de intensiteit in mW/cm2 gedeeld door 1000, maal de sessieduur in seconden.

Nadrukkelijk: 20, 30 en 50 mW/cm2 zijn gekozen rekenvoorbeelden, geen gemeten waarden van de Lumi 110 of de Lumi 700. De tabel laat zien hoe hard de uitkomst met je aanname meebeweegt: bij tien minuten scheelt A tegenover C een factor 2,5. Wie panelen op mW/cm2 vergelijkt zonder de meetafstand te controleren, vergelijkt twee aannames. Hoe je zulke opgaven leest, staat in wat mW/cm2 betekent bij een roodlicht paneel.

Wat blijft er over om op te sturen? Drie dingen die je zelf in de hand hebt: een vaste afstand, een vaste tijd per positie en een vast aantal sessies per week. Die bepalen je dosis net zo goed als de intensiteit, en die kun je wel controleren.

Wat de twee panelen delen

• Zeven golflengtes van 480 tot 940 nm. Rood op 630 en 660 nm, nabij-infrarood van 810 tot 940 nm en blauw op 480 nm.
• Geen noemenswaardige warmte. Fotobiomodulatie is per definitie niet-thermisch. Een warmtelamp is dus geen roodlichttherapie, en een paneel vervangt het warme gevoel van een infrarood saunadeken niet.
• Geen gevoel als graadmeter. Je merkt tijdens een sessie vrijwel niets, dus je stuurt op de klok en op de afstand. Touchscreen en afstandsbediening helpen als je met je ogen dicht zit.
• Wit en zwart. Zie de witte Lumi 700 voor een lichte kamer.
• 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie. Bij beide modellen gelijk.

Het enige functionele verschil naast het formaat is de pulsfunctie van de Lumi 700, waarbij het licht in pulsen in plaats van continu wordt afgegeven. Of dat in de praktijk anders uitpakt, is onderwerp van lopend onderzoek en geen reden om daarop te kiezen.

Kies in zeven stappen

1. Schrijf op welke gebieden je wilt doenAlleen je gezicht, of ook nek, schouders, rug, knieën en benen. Zet er een aantal bij: een, twee of het hele lichaam.
2. Vermenigvuldig met 10 minuten per positieBij de Lumi 110 heb je per groot gebied 2 tot 4 posities nodig, bij de Lumi 700 meestal 1 of 2.
3. Leg die uitkomst naast je agendaKomt je sessie boven de 25 minuten uit en heb je die tijd niet elke keer, dan is de Lumi 700 realistisch. Blijf je onder de 15 minuten, dan volstaat de Lumi 110.
4. Meet je ruimte na in centimetersHeb je 40 bij 30 cm vrij op een tafel, of een wandvlak van 100 bij 40 cm met een meter vrije vloer ervoor? Meet met een rolmaat, schat niet.
5. Bepaal je opstelling voordat je besteltMag je boren, dan is wandmontage het stabielst. Zo niet, dan blijft de deurhaak of vrijstaand over. Is er geen wand en geen vrije binnendeur, dan is de Lumi 110 praktischer.
6. Kies je vaste afstand en markeer dieKies iets tussen 15 en 30 cm en leg er een markering neer. Zonder vaste afstand weet je niet wat je per sessie verandert.
7. Test binnen de bedenktijdDraai in de 60 dagen bedenktijd twee volle weken van je schema, zodat je merkt of het formaat en de plek in je dag passen.

Luxyor Lumi 110

• 31 x 22 x 6 cm en 2,5 kg, blijft staan op je bureau of kaptafel
• 682 cm2 lichtoppervlak, genoeg voor gezicht, hoofdhuid of een gewricht
• Zeven golflengtes van 480 tot 940 nm, touchscreen en afstandsbediening
• 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie

Bekijk de Lumi 110

Luxyor Lumi 700

• 91 x 30 x 6 cm en 8,5 kg, met 300 leds voor een gelijkmatige lichtbaan
• 2730 cm2 lichtoppervlak, vier keer zoveel per positie als de Lumi 110
• Bevestigingsset voor vrijstaand, wandmontage of over een binnendeur
• Zeven golflengtes van 480 tot 940 nm plus een pulsfunctie
• 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie

Bekijk de Lumi 700

Veelgemaakte fouten bij deze keuze

• Denken dat groter ook sterker is. Groter betekent 2730 in plaats van 682 vierkante centimeter per positie, niet meer licht per vierkante centimeter.
• Een groot paneel kopen zonder plek. 8,5 kg aan de wand vraagt 100 bij 40 cm vrij vlak, de juiste pluggen en een meter vloer ervoor.
• Op mW/cm2 vergelijken zonder de meetafstand. Een getal zonder afstand en meetpunt zegt niets, ongeacht welk merk het publiceert.
• Zonder oogbescherming in het paneel kijken. Houd je ogen dicht of gebruik een roodlicht therapie bril met goede pasvorm.

Tot slot: de keuze in twee zinnen

Kies de Lumi 110 als je vooral een gebied per sessie doet, zoals gezicht, nek, een schouder of een knie, en je een vaste plek op een tafel hebt. Hij weegt 2,5 kg, vraagt 40 bij 30 cm en staat in tien seconden aan.

Kies de Lumi 700 als je per sessie meer dan een gebied wilt doen of je hele voor- en achterkant wilt meenemen. Vier posities van 10 minuten tegenover twaalf tot zestien met een compact paneel: dat verschil bepaalt of je het volhoudt. Daar staan wel 8,5 kg, een montageklus en een vrij wandvlak tegenover.

Wil je beide modellen naast andere opties leggen, loop dan de checklist met tien specificaties voor roodlicht panelen door of bekijk alle roodlicht panelen van Luxyor.

Ga je binnenkort op reis en twijfel je of een van beide panelen mee kan, dan zet Roodlicht paneel mee op reis: gewicht en formaat vergeleken de afmetingen af tegen een gemiddelde handbagagenorm.