Kennis & inspiratie
Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.
Werk & drukte · 10 min
Roodlicht paneel opstellen: statief, deurhaak of wandmontage in stappen
Een roodlicht paneel dat op de goede hoogte hangt, gebruik je. Een paneel dat je elke keer moet opbouwen, gebruik je niet....
Samen & cadeau · 11 min
Last-minute wellnesscadeaus voor de feestdagen
Nog een cadeau nodig en weinig tijd? Een infrarood deken of iets kleins dat rust geeft is bijna altijd raak. Kies rust...
Samen & cadeau · 11 min
Kerstcadeau-gids: rust en warmte voor het hele gezin
Een infrarood deken geeft warmte die de hele winter in gebruik blijft. Zo kies je voor ieder gezinslid iets passends. Kies op...
Samen & cadeau · 13 min
Infrarood saunadeken samen of om beurten gebruiken
Een saunadeken is gemaakt voor een persoon, dus samen betekent om beurten of naast elkaar met twee dekens. Met een deken ben...
Samen & cadeau · 11 min
Sinterklaascadeau-inspiratie voor wie van ontspanning houdt
Sinterklaas vraagt om iets persoonlijks. Een infrarood deken geeft rust en valt in december extra op. Grote verrassing: een infrarood deken Voor...
Slaap & ritme · 14 min
Infrarood deken: hoeveel uur voor het slapengaan stop je?
Zorg dat je ongeveer 90 minuten voor je bedtijd klaar bent met afkoelen. Inclusief opwarmen en sessie betekent dat de deken aan...
Samen & cadeau · 12 min
Wellnesscadeaus: ideeën voor de feestdagen
Een cadeau dat rust geeft, zegt iets anders dan zomaar een spulletje. Een infrarood deken zegt: ik gun jou een moment voor...
Sport & herstel · 15 min
Infrarood brace voor knie, elleboog of pols: standen en duur
Een infrarood brace stel je in op drie punten: plaatsing, stand en duur. Hieronder staat per gewricht waar de band komt, op...
Zo gebruik je het · 10 min
Hoe lang duurt een sessie in een infrarood deken?
Een sessie in een infrarood deken duurt langer dan de tijd op de timer. Reken op 8 tot 15 minuten opwarmen, 20...
Werk & drukte · 13 min
Rood licht therapie bijwerkingen: wat normaal is en wanneer je stopt
Lichte roodheid, warmte of droge ogen na een sessie: welke reacties komen vaker voor en welke zijn een reden om te stoppen?...
Onderhoud & levensduur · 13 min
Je infrarood saunadeken schoonmaken: een praktische reinigingsgids
Een saunadeken die na elke sessie even wordt afgenomen, blijft fris en gaat langer mee. Het kost je twee minuten. Neem de...
Slaap & ritme · 14 min
LED masker of roodlicht paneel: welke kies je voor je gezicht
Een roodlicht paneel en een LED gezichtsmasker gebruiken allebei licht, maar in huis werken ze totaal anders. Dit is het verschil in...
