Kennis & inspiratie
Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.
Zo gebruik je het · 17 min
Niet kunnen zweten in de sauna? Oorzaken en wat je eraan doet
Zweet je niet of nauwelijks in de sauna of in je infrarood deken? Meestal ligt het aan drinken, de stand of de...
Veiligheid · 15 min
Infrarood sauna zwanger: wat kan wel en wat beter niet
Het gangbare advies bij zwangerschap is terughoudend zijn met warmte die je hele lichaam opwarmt. Een lamp of paneel ligt anders, maar...
Zo gebruik je het · 14 min
Weekschema infrarood en roodlicht: hoe vaak en hoe lang
Hoe vaak en hoe lang je infrarood of roodlicht gebruikt, hangt vooral af van het ritme dat je volhoudt. Deze gids geeft...
Roodlicht · 15 min
Luxyor Lumi 110 technisch uitgelegd: specs, dosis en gebruik
De Lumi 110 is een compact roodlicht paneel voor een bureau of kaptafel. Hieronder staat wat de specificaties betekenen en welke getallen...
Kopen & vergelijken · 15 min
Infrarood sauna bij reuma en artrose: welke vorm past bij jou
Warmte voelt voor veel mensen met stijve gewrichten prettig. Maar welke vorm past bij jouw klacht: een sauna deken, een lamp of...
Veiligheid · 15 min
Sauna en medicijnen: waar je op let per medicijngroep
Warmte grijpt aan op je bloeddruk, je vochtbalans en je huid, en precies daar werken veel medicijnen ook. Dit overzicht gaat per...
Roodlicht · 16 min
Werkt een led gezichtsmasker? Wat je er in de praktijk van merkt
Werkt een led gezichtsmasker echt? Een nuchtere beoordeling van het bewijs, de sterkte en wat je in de praktijk merkt. Rood en...
Kopen & vergelijken · 16 min
Consumentenbond infrarood sauna: zo beoordeel je zelf een aanbieder
Er is geen brede onafhankelijke test van infrarood sauna's. Met deze checklist beoordeel je zelf of een aanbieder deugt, ook Luxyor. CE-markering...
Roodlicht · 13 min
Flikkervrij roodlicht paneel: wat flikker is en waarom het telt
Flikker is het snel aan en uit gaan van licht, veroorzaakt door de voeding van een paneel. Hier staat wat het is,...
· 15 min
Sauna en eczeem: wanneer warmte prettig voelt en wanneer niet
Warmte en een gevoelige huid pakken bij iedereen anders uit. Wat zweet doet bij eczeem of psoriasis, waar het verschil zit tussen...
Kopen & vergelijken · 17 min
Infrarood cabine thuis: waar zet je hem neer
Een infrarood cabine vraagt een vaste plek, en niet elke kamer is er geschikt voor. Per kamer de aandachtspunten: vocht, vloer, stroom...
Slaap & ritme · 15 min
Sauna voor het slapen: waarom je soms klaarwakker bent
Warm de deken uit en dan klaarwakker in bed. Dat komt zelden door het apparaat en bijna altijd door het tijdstip. Je...
