Kennis & inspiratie
Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.
Techniek & uitleg · 7 min
Infrarood sauna of Finse sauna: wat is het verschil?
Een Finse sauna verwarmt de lucht, een infrarood sauna je lichaam. Dat ene verschil bepaalt hoe een sessie aanvoelt. Finse sauna: hete...
Slaap & ritme · 4 min
Infrarood deken en slaapkwaliteit: het avondritueel verdiept
Een drukke, prikkelrijke avond werkt door in je nacht. Een vast, kalm moment met een infrarood deken helpt je bewust vertragen. Kies...
Slaap & ritme · 4 min
Een avondritueel opbouwen met een infrarood deken
De dag zit erop en het tempo mag omlaag. Een vast moment met een infrarood deken maakt van je avond vanzelf een...
Roodlicht · 6 min
Roodlichtbril of ogen dicht: wanneer heb je oogbescherming nodig
Fel licht van een rood licht lamp vlak bij je gezicht is nooit prettig. Met een bril op hoef je niet te...
Onderhoud & levensduur · 4 min
Onderhoud, schoonmaken en levensduur van je infrarood saunadeken
Zweet trekt in de stof als je niets doet. Met een handdoek vooraf en een doek achteraf blijft je infrarood deken jaren...
Kopen & vergelijken · 4 min
Is een infrarood deken iets voor jou? Een eerlijke zelftest
Warmte prettig vinden is een kwestie van smaak. Met een paar eerlijke vragen weet je of een infrarood deken bij je past....
Kopen & vergelijken · 4 min
Infrarood deken kopen: complete koopgids en checklist
De beste infrarood deken is de deken die je ook echt gebruikt. Met een paar vragen vooraf weet je welke dat wordt....
Rust & ontspanning · 4 min
Infrarood saunadeken combineren met een shiatsu massagekussen
Warmte omhult je hele lichaam, massage werkt op een plek. Samen maken ze je rustmoment compleet. Deken geeft omhullende warmte, kussen werkt...
Zo gebruik je het · 8 min
Zweten in een sauna deken: hoeveel is normaal?
Zweten in een infrarood deken is normaal en zegt vooral iets over de warmte, niet over hoe goed je sessie was. Transpireren...
Seizoen & feestdagen · 4 min
Infrarood deken en de winter: een warm ritueel voor donkere dagen
Vroeg donker, koud buiten en weinig zin om de deur uit te gaan. Precies het seizoen om met een infrarood deken een...
Sport & herstel · 4 min
Infrarood deken bij rugpijn en een vermoeide rug
Een dag zitten laat je rug stram achter. Een infrarood deken en rustig bewegen maken van die avond weer een prettig moment....
Seizoen & feestdagen · 4 min
Infrarood deken meenemen op reis: compacte wellness onderweg
Een infrarood deken hoeft niet thuis te blijven. Je vouwt hem op en neemt je vaste warmteritueel gewoon mee op reis. Opvouwbaar...
