Twee roodlicht panelen combineren: een groter behandelgebied met de Lumi 110 en Lumi 700
Wie eenmaal een Lumi paneel heeft en er via familie, cadeautjes of een tweede aankoop een tweede bij krijgt, stelt zichzelf al snel dezelfde vraag. Kan dat eigenlijk, twee roodlicht panelen tegelijk gebruiken, en wordt de sessie daar krachtiger van of vooral onhandiger? Het antwoord hangt niet af van hoeveel panelen er aan staan, maar van wat je met die twee panelen probeert te bereiken.
Dit artikel gaat over de combinatie van de Lumi 110 en de Lumi 700, of twee panelen van hetzelfde type naast elkaar. Je leest wat er gelijk blijft als je een tweede paneel bijzet, welke combinaties praktisch zijn voor welk lichaamsdeel, waar je op let bij stroom en stopcontact, en hoe je twee panelen veilig opstelt zonder dat de een de ander in de weg zit.
Wanneer heeft een tweede paneel eigenlijk zin
Een enkel paneel bestraalt een vast oppervlak op een vaste afstand. Wil je een groter deel van je lichaam in een keer bereiken dan dat ene paneel dekt, dan zijn er twee opties: verder weg gaan zitten met hetzelfde paneel, waardoor het licht zich over een groter vlak uitsmeert en er per vierkante centimeter minder overblijft, of een tweede paneel naast het eerste zetten zodat je op dezelfde afstand blijft en toch een breder gebied dekt.
Dat tweede scenario is waar het combineren van twee panelen zin heeft. Denk aan een rug die breder is dan de Lumi 110, aan rug en achterkant van de benen die je in een keer wilt doen in plaats van na elkaar, of aan twee huisgenoten die ieder een eigen paneel gebruiken en toevallig tegelijk willen zitten. Het gaat dus om oppervlak en om tijd besparen, niet om een hogere dosis op dezelfde plek.
| Gegeven | Lumi 110 | Lumi 700 |
|---|---|---|
| Afmetingen | 31 x 22 x 6 cm | 91 x 30 x 6 cm |
| Gewicht | 2,5 kg | 8,5 kg |
| Golflengtes | 630 en 660 nm rood, 810 tot 940 nm nabij-infrarood, 480 nm blauw | 630 en 660 nm rood, 810 tot 940 nm nabij-infrarood, 480 nm blauw |
| Type gebruik | Gericht, een gewricht of een klein vlak | Een groot vlak in een keer, zoals rug of bovenbenen |
| Bedenktijd en garantie | 60 dagen bedenktijd, 2 jaar garantie | 60 dagen bedenktijd, 2 jaar garantie |
De golflengtes van de Lumi 110 en de Lumi 700 zijn identiek. Het verschil tussen de twee zit volledig in het oppervlak dat ze in een keer bestralen, niet in wat het licht op een gegeven plek doet.
Wat er gelijk blijft als je twee panelen gebruikt
Dit is het punt waar de meeste verwarring ontstaat. Twee panelen tegelijk aanzetten voelt alsof je de sessie zwaarder maakt, maar voor een punt op je huid dat maar door een van beide panelen wordt beschenen, verandert er niets. De dosis op die plek is nog altijd intensiteit maal tijd, precies zoals bij een enkel paneel. Hoe die rekensom werkt, staat uitgebreid uitgelegd in roodlicht dosering: hoe joule per vierkante centimeter werkt.
Een tweede paneel verandert dus niet de sterkte per plek, het verandert het aantal plekken dat je tegelijk bereikt. Zet je de Lumi 110 op je knie en de Lumi 700 op je onderrug, dan krijgt je knie evenveel als wanneer je alleen de Lumi 110 zou gebruiken, en je onderrug evenveel als wanneer je alleen de Lumi 700 zou gebruiken. Je bespaart tijd doordat je niet twee sessies na elkaar hoeft te doen, maar je bouwt geen extra dosis op een enkel punt op.
Een uitzondering is de plek waar de lichtbundels van twee panelen elkaar overlappen. Daar krijgt de huid wel degelijk meer, simpelweg omdat er licht van twee bronnen tegelijk op dezelfde plek valt. Daarom is de opstelling bij twee panelen minstens zo belangrijk als de keuze welke twee je combineert, en dat komt verderop in dit artikel terug.
Twee panelen aanzetten maakt de sessie niet zwaarder, het maakt hem breder. De dosis per plek verandert alleen op de plaats waar het licht van beide panelen overlapt.
Welke combinatie past bij welk lichaamsdeel
Niet elke combinatie van twee panelen is even praktisch. De Lumi 700 dekt al een groot vlak in zijn eentje, dus twee keer een Lumi 700 is vooral zinvol als je echt twee kanten van het lichaam tegelijk wilt doen. De Lumi 110 is compacter en leent zich beter voor een aanvullend gebied naast een groter paneel.
| Combinatie | Praktisch voor | Waarom |
|---|---|---|
| Lumi 110 plus Lumi 110 | Twee kleinere gewrichten tegelijk, zoals beide knieen of beide ellebogen | Beide panelen zijn licht genoeg om naast elkaar te positioneren zonder veel vloerruimte |
| Lumi 110 plus Lumi 700 | Een groot gebied zoals de rug samen met een klein gebied zoals een pols of nek | Het grote paneel dekt het brede vlak, het kleine paneel richt zich apart op de gevoeligere plek |
| Lumi 700 plus Lumi 700 | Rug en achterkant van de benen tegelijk, of twee personen naast elkaar | Twee grote vlakken in een keer, mits er voldoende ruimte en een tweede stopcontact beschikbaar zijn |
Twee personen die tegelijk een sessie willen, is in de praktijk de meest gebruikte reden om twee panelen naast elkaar te zetten. Hier gelden dezelfde regels als bij een enkel paneel: ieder houdt zijn eigen afstand aan en kijkt niet in het paneel van de ander. Wat een goede afstand is bij een enkel paneel, staat in afstand infraroodlamp en roodlicht paneel: hoe ver en hoe lang, en die afstanden veranderen niet zodra er een tweede paneel in de kamer staat.
Afstand en hoek, ook met twee panelen
De afstand tussen jou en een paneel bepaalt hoeveel licht er per vierkante centimeter op je huid komt. Dat geldt voor een enkel paneel en het geldt voor elk paneel apart als je er twee gebruikt. Een tweede paneel maakt de afstandsregel niet ingewikkelder, het voegt alleen een tweede afstand toe die je in de gaten houdt.
| Situatie | Richtafstand per paneel | Waar je op let bij twee panelen |
|---|---|---|
| Klein paneel op een gewricht | 15 tot 30 cm | Houd het tweede paneel ver genoeg weg zodat de bundels elkaar niet kruisen op je huid |
| Middelgroot paneel op rug of benen | 20 tot 40 cm | Richt beide panelen recht op het lichaamsdeel, niet schuin naar elkaar toe |
| Groot paneel voor een halve lichaamszijde | 30 tot 60 cm | Meet de afstand voor beide panelen apart, ze hoeven niet identiek te zijn |
De stralingshoek van een paneel bepaalt hoe breed de lichtbundel uitwaaiert. Bij een smallere hoek blijft het licht geconcentreerd op een kleiner vlak en is de kans op overlap met een tweede paneel kleiner. Bij een bredere hoek waaiert het licht verder uit, wat handig is voor een groot vlak maar ook betekent dat twee panelen sneller in elkaars bundel komen te staan. Wat 30 of 60 graden stralingshoek in de praktijk betekent, staat uitgewerkt in stralingshoek roodlicht paneel: wat 30 of 60 graden betekent.
Overlap is niet gevaarlijk, het betekent alleen dat de plek waar beide bundels elkaar raken een hogere dosis krijgt dan de rest. Voor de meeste toepassingen is dat geen probleem, maar het is wel de reden dat de opstelling ertoe doet als je bewust twee gescheiden gebieden wilt behandelen.
Stroom en stopcontact: twee panelen op een groep
Luxyor publiceert het opgenomen vermogen van de Lumi panelen niet als los specificatiegetal, in tegenstelling tot bijvoorbeeld de RedLight 120 en 160, die allebei op 275 watt draaien. Er is voor de Lumi panelen dus geen exacte optelsom te maken van wat twee panelen samen aan een groep vragen. Wel geldt de algemene regel voor elk elektrisch apparaat in huis: twee apparaten op eenzelfde verlengsnoer of een volle stekkerdoos is met zwaardere apparatuur geen goed idee, ook niet met twee panelen tegelijk.
De praktische oplossing is simpel. Gebruik voor elk paneel een eigen wandcontactdoos in plaats van beide via dezelfde stekkerdoos te laten lopen, zeker als er in dezelfde kamer nog andere apparaten aan staan zoals een infrarood deken of een infraroodlamp. Staat er merkbaar iets te warm aan bij het stopcontact zelf, of springt een groep eruit, dan is dat het signaal om de panelen over twee verschillende groepen te verdelen in plaats van te blijven proberen op een en dezelfde aansluiting. De algemene uitleg over stroomgroepen en verlengsnoeren bij infrarood apparatuur staat in infrarood aansluiten: stroomgroep, verlengsnoer en stekkerdoos.
Sessieduur bij twee panelen tegelijk
Omdat de dosis per plek niet verandert door een tweede paneel toe te voegen, verandert de aanbevolen sessieduur ook niet. Voor een klein paneel gericht op een gewricht blijf je uitkomen op 5 tot 10 minuten, voor een middelgroot vlak op rug of benen op 10 tot 15 minuten, en voor een groot vlak op 10 tot 20 minuten. Die richttijden staan uitgebreider toegelicht in hoe lang roodlichttherapie per sessie: hoeveel minuten per keer.
Wat wel verandert, is hoe lang je in totaal bezig bent als je twee gebieden na elkaar zou doen in plaats van tegelijk. Doe je rug en benen na elkaar met een enkel paneel, dan tel je de sessies simpelweg op. Doe je ze tegelijk met twee panelen, dan ben je in een sessie klaar. Dat is de daadwerkelijke tijdswinst van twee panelen, niet een kortere sessieduur per gebied.
| Aanpak | Aantal sessies | Totale tijd voor twee gebieden van 15 minuten |
|---|---|---|
| Een paneel, twee gebieden na elkaar | 2 | Ongeveer 30 minuten |
| Twee panelen, gebieden tegelijk | 1 | Ongeveer 15 minuten |
Twee panelen veilig opstellen in zes stappen
- Bepaal eerst welke twee gebieden je wilt bereikenSchrijf op welk lichaamsdeel bij welk paneel hoort voordat je iets aanzet. Dat voorkomt dat je halverwege de opstelling nog moet schuiven.
- Kies voor elk paneel een eigen stopcontactVermijd een gedeelde stekkerdoos, zeker als er nog andere apparatuur in de kamer aan staat. Zie de uitleg over stroomgroepen hierboven.
- Zet de panelen op voldoende afstand van elkaarLaat minstens een armlengte tussen de twee opstellingen, zodat de bundels elkaar niet onbedoeld kruisen op een plek die je niet had gepland.
- Meet de afstand tot je huid voor beide panelen apartDe twee panelen hoeven niet op dezelfde afstand te staan. Een klein paneel op een gewricht staat vaak dichterbij dan een groot paneel op een breed vlak.
- Richt beide panelen recht op het lichaamsdeelEen schuine hoek verspreidt het licht over een groter, ongelijkmatiger vlak. Recht ervoor geeft de gelijkmatigste verdeling per paneel.
- Zet voor beide panelen apart een timerOok als de twee panelen tegelijk beginnen, kan het prettig zijn om ze niet allebei op precies dezelfde tijd te laten aflopen, bijvoorbeeld als een van de twee gebieden gevoeliger is.
Veiligheid en ogen met twee lichtbronnen in de kamer
De golflengtes die de Lumi panelen uitzenden vallen, net als bij het RedLight Masker, onder de norm EN 62471 voor de fotobiologische veiligheid van lichtbronnen. Wat risicogroep 1 of 2 daarin precies betekent, staat uitgewerkt in EN 62471 en risicogroep 1 of 2 bij roodlicht uitgelegd. Die classificatie verandert niet doordat er een tweede paneel in de kamer staat, want elk paneel wordt op zichzelf beoordeeld.
Waar je wel op let met twee panelen: richt geen van beide op elkaars gebruiker of op je eigen gezicht als dat niet de bedoeling is. Bij twee personen die tegelijk een sessie doen, kijkt niemand in het paneel van de ander, en staat ieder paneel gericht op de eigen gebruiker en niet kriskras door de kamer. Voor de ogen specifiek geldt dezelfde afweging als bij een enkel paneel, uitgewerkt in roodlichttherapie ogen: ogen sluiten of een bril op?
Wat twee panelen niet doen
- Geen dubbele dosis op een enkel punt, tenzij de bundels overlappen. Twee panelen op twee verschillende lichaamsdelen geven elk gebied evenveel als een los paneel zou doen.
- Geen kortere sessieduur per gebied. De richttijden per vlak blijven gelijk, alleen de totale tijd voor twee gebieden samen wordt korter doordat je niet na elkaar hoeft te werken.
- Geen vervanging voor een groter paneel. Wil je structureel een breder vlak dan de Lumi 110 dekt, dan is de Lumi 700 vaak een eenvoudiger oplossing dan twee keer de Lumi 110 naast elkaar plaatsen.
- Geen medische behandeling, ook niet met twee apparaten tegelijk. Luxyor verkoopt wellnessproducten. Twee panelen maken een sessie praktischer, geen medisch hulpmiddel.
Onderhoud als je met twee panelen werkt
Twee panelen betekent dubbel zoveel oppervlak om schoon te houden, maar niet een andere manier van reinigen. Veeg beide panelen na gebruik af met een droge of licht vochtige doek, altijd op een uitgeschakeld en afgekoeld paneel. De volledige reinigingsstappen staan in roodlicht paneel en LED masker schoonmaken en onderhouden. Controleer bij beide panelen ook de snoeren op knikken of beschadiging, vooral bij panelen die vaker verplaatst worden.
- 91 x 30 x 6 cm en 8,5 kg, geschikt om een breed vlak in een keer te bestralen
- 630 en 660 nm rood, 810 tot 940 nm nabij-infrarood en 480 nm blauw
- 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie
Past een tweede paneel bij jouw situatie
Een tweede paneel is de moeite waard als je structureel twee gebieden tegelijk wilt bereiken, of als er twee mensen in huis zijn die allebei geregeld een sessie willen zonder op elkaar te wachten. Gaat het je vooral om een breder vlak voor een enkele gebruiker, dan is de overstap naar de Lumi 700 vaak eenvoudiger dan twee panelen combineren. Welke van de twee panelen bij jouw situatie past, staat in Lumi 110 of Lumi 700: welk Luxyor roodlicht paneel past bij jou en in klein paneel of full body paneel: wat je echt nodig hebt.
Tot slot
Twee roodlicht panelen tegelijk gebruiken kan, en verandert niets aan de dosis die een enkel lichaamsdeel krijgt: die blijft afhangen van afstand en tijd, precies als bij een los paneel. Wat een tweede paneel wel oplevert, is dat je twee gebieden in een sessie kunt behandelen in plaats van na elkaar, of dat twee gebruikers tegelijk terechtkunnen.
Let bij de opstelling vooral op drie dingen: een eigen stopcontact per paneel in plaats van een gedeelde stekkerdoos, voldoende afstand tussen de twee opstellingen zodat de bundels elkaar niet onbedoeld kruisen, en voor elk paneel de afstand die bij dat lichaamsdeel hoort. De golflengtes van de Lumi 110 en de Lumi 700 zijn gelijk, dus de keuze tussen een tweede paneel of een groter paneel is vooral een vraag van ruimte, gebruikers en gemak.
