Infrarood cabine kopen: waar je op let
In het kort
Bij een infraroodcabine bepalen het stralertype en de plaatsing van de stralers wat je voelt, terwijl offertes vooral over het hout en het scherm gaan.
- Vraag het stralertype per positie, niet alleen het merk
- Boven ongeveer 2000 watt is een aparte groep nodig
- Garantie op de kast is niet de garantie op de stralers
- Meet je deur, je gang en je plafond voordat je bestelt
Kort antwoord: bij een infraroodcabine koop je drie dingen tegelijk. Een houten kast, een set stralers en een besturing. De kast bepaalt hoe lang hij heel blijft, de stralers bepalen wat je voelt. De meeste offertes gaan over de kast en het scherm, terwijl juist het stralertype en de plaatsing daarvan het verschil maken.
Luxyor verkoopt geen infraroodcabines, maar infrarood dekens, lampen en roodlicht panelen. Daarom kunnen we dit stuk schrijven zonder je naar een model te duwen: hieronder staat wat je op een cabineofferte nakijkt, in de volgorde waarin het uitmaakt. Zoek je juist een kleiner model voor een krappe ruimte, dan gaat kleine infrarood sauna: ruimte, vermogen en aansluiting specifiek in op wat een compacte cabine aan vloeroppervlak en stroom vraagt.
Wat je eigenlijk koopt
Een infraroodcabine is een kleine houten ruimte waarin stralers de wanden en jouw huid opwarmen in plaats van de lucht. Daardoor blijft de luchttemperatuur laag: rond 45 tot 60 graden, tegen 70 tot 100 graden in een Finse sauna. Voor je keuze betekent dat iets praktisch: twee cabines met hetzelfde vermogen kunnen heel anders aanvoelen, omdat de een zes brede carbonpanelen rondom heeft en de ander twee felle lampen voor je gezicht.
Soorten stralers en wat het verschil in de praktijk is
Dit is het belangrijkste punt van de offerte en tegelijk waar folders het vaagst zijn. Er zijn vier soorten in gebruik, die verschillen in welk deel van het spectrum ze uitzenden en hoe heet en hoe groot hun oppervlak is.
| Stralertype | Golflengtegebied | Wat je voelt | Waar je op let |
|---|---|---|---|
| Keramisch | vooral IR-C, boven 3000 nm | puntige, lokale warmte; dichtbij te heet, verder weg precies goed | de afstand tot je rug, want het oppervlak wordt zeer heet |
| Kwarts | IR-A en IR-B, ruwweg 780 tot 3000 nm | fel en snel, je merkt binnen een minuut waar hij op straalt | of er afscherming voor zit en hoe snel hij afkoelt |
| Carbon | vooral IR-C, verre infrarood | zacht en gelijkmatig, meer een deken van warmte dan een bundel | het totale stralingsoppervlak, want carbon werkt met veel oppervlak |
| Full spectrum | IR-A, IR-B en IR-C samen, vaak met zichtbaar licht | het felst van allemaal, met een lichtvlek en warmte die snel oploopt | of hij los uit kan en of hij op ooghoogte gericht staat |
De grenzen tussen IR-A, IR-B en IR-C zijn afspraken over golflengte, geen productcategorieen. Wat een fabrikant full spectrum noemt verschilt per merk; de invullingen die je tegenkomt staan in ons stuk over de term full spectrum.
Bijna elke cabinefolder zegt dat infrarood 5 tot 7 centimeter diep doordringt. Dat klopt niet. Verre infrarood komt tot de bovenste tienden van een millimeter van de huid; de hoogste peer-reviewed waarde voor nabij-infrarood is 5,4 millimeter. Wat je daarna voelt is warmtegeleiding door je weefsel.
Aantal stralers en waar ze hangen
Acht stralers klinkt beter dan vijf, maar het gaat om waar ze zitten ten opzichte van waar jij zit. Alle warmte in de rugleuning geeft een warme rug en koude schenen; stralers in de hoeken maken je zij warmer dan je midden. Vraag dus hoeveel stralers er in de rugleuning zitten en op welke hoogte, of er iets bij de kuiten zit, en of je stralers los kunt uitschakelen. Dat laatste is belangrijk: een felle lamp voor je gezicht is voor de een de bedoeling en voor de ander de reden dat de cabine ongebruikt blijft. Stel bij diezelfde ronde ook de vraag wat de gekleurde leds in het plafond nu eigenlijk zijn, want dat onderscheid werkten we uit in kleurentherapie in een infrarood sauna.
Het aantal stralers zegt weinig, hun positie ten opzichte van jouw rug zegt alles.
Houtsoort en afwerking
Hout is bij een cabine geen decoratie. Het staat tientallen keren per jaar op 50 graden en koelt weer af, en krijgt zweet en schoonmaakdoekjes te verduren. Je wilt weten of het harsvrij is, hoe het ruikt bij warmte en of het massief is of fineer.
| Houtsoort | Geur bij 50 graden | In de praktijk | Waar je op let |
|---|---|---|---|
| Canadees hemlock | vrijwel neutraal | de standaard in het middensegment, licht van kleur en harsvrij | of het massief is of fineer op multiplex |
| Western red cedar | duidelijk aanwezig, kruidig | donkerder, van nature goed tegen vocht, duurder | of je die geur elke sessie prettig blijft vinden |
| Populier of espen | vrijwel geurloos | zacht en licht, gekozen door wie gevoelig is voor geuren | krasgevoeligheid van de zitting |
Vuren of spar is goedkoper maar kan harsbellen geven op knoesten. Vraag ook wat er binnenin op het hout zit: daar hoort onbehandeld hout te zitten en geen laklaag, omdat lak bij warmte kan gaan ruiken.
Glas, deur en beslag
Het glas is meestal het duurste losse onderdeel en tegelijk datgene waar het minst over staat. Kijk de dikte na (6 of 8 millimeter is gebruikelijk), of het gehard veiligheidsglas is en welke kant de deur op opent; naar buiten is de veilige variant. Kunststof scharnieren verkleuren sneller in de warmte dan metalen. Doe in de showroom vijf keer de deur open en dicht: hangt of schuurt hij dan al, dan doet hij dat over twee jaar erger.
Opgenomen vermogen en of je groep dat aankan
Het opgenomen vermogen staat altijd in de specificaties. Wat er niet bij staat is of jouw stopcontact dat aankan. Een gewone groep is doorgaans 16 ampere, bij 230 volt in theorie zo'n 3600 watt, en daar wil je in de praktijk ruim onder blijven.
| Opgenomen vermogen | Stroom bij 230 volt | Op een gedeelde groep van 16 ampere | Wat je regelt |
|---|---|---|---|
| 1300 watt | ongeveer 5,7 ampere | past meestal zonder problemen | niet tegelijk met een waterkoker op die groep |
| 2100 watt | ongeveer 9,1 ampere | past alleen als de groep verder vrij is | vanaf hier adviseren de meeste aanbieders een eigen groep |
| 2800 tot 3400 watt | ongeveer 12 tot 15 ampere | eigen groep nodig | laat een erkend installateur die groep aanleggen |
Dit zijn rekenvoorbeelden bij 230 volt, geen productspecificaties. Een aparte groep kost geld dat vaak niet in de offerte staat; reken dat mee voor je modellen vergelijkt. Van wattage naar een bedrag per sessie kom je in stroomverbruik van een infrarood sauna zelf uitrekenen.
Opwarmtijd en hoe een avond er echt uitziet
Een cabine op 50 graden krijgen duurt met carbonpanelen ongeveer 10 tot 20 minuten, met keramische staven vaak langer. Vraag naar de opwarmtijd tot 50 graden bij 18 graden kamertemperatuur, want dat is de situatie in een garage in november. Die tijd komt bovenop de sessie: wie om half tien nog een half uur wil, moet dat om kwart over negen bedenken. Dat is de meest genoemde reden waarom een cabine minder gebruikt wordt dan verwacht. Een infrarood deken is ter vergelijking in 10 tot 15 minuten op temperatuur.
EMF, en waarom je zelden een meting krijgt
Elk apparaat met een verwarmingselement en een voeding heeft een elektromagnetisch veld om zich heen. Bij cabines is dat een verkoopargument: op vrijwel elke folder staat low EMF. Wat je bijna nooit ziet is een meting. Een zinnige meting heeft vier gegevens: de grootheid (microtesla of volt per meter), de frequentie, de afstand tot de straler en het meetinstrument. Zonder die vier is low EMF alleen een woord.
Vraag het zo: op welke afstand van de straler is dat gemeten, en in welke eenheid? Is er een meetrapport, dan staat het antwoord er meteen. Is het er niet, dan hoor je dat ook meteen. Zo doorvragen werkt bij elke specificatie, zie hoe je zelf een aanbieder beoordeelt.
Wat we hier niet doen, is beweren dat een hoger veld schadelijk is of een lager veld beter voor je. Dat weten we niet, en het staat ook niet in de literatuur die we bekeken voor infrarood sauna en onderzoek. Noteer een ontbrekende meting dus als onbekend, niet als goed of slecht.
Geluid van de ventilator
Vrijwel elke cabine heeft een ventilator voor de luchtverversing, veel cabines twee. In een showroom met muziek hoor je die niet, in een stille bijkeuken op zondagochtend wel. Hier krijgen mensen het vaakst spijt van, en hier bestaat bijna nooit een specificatie voor. Vraag of de ventilator uit kan en zo nee, hoeveel decibel hij geeft.
Dat geluid is een goed voorbeeld van een eigenschap die je ter plekke verkeerd inschat, en er zijn er meer: welke punten je in een showroom echt kunt controleren en welke pas in je eigen ruimte blijken, zetten we op een rij in wat je in een showroom wel en niet kunt beoordelen.
Levering en montage: past hij door de deur
Een cabine komt als een pakket panelen op een pallet, meestal 150 tot 300 kilo, met de achterwand als zwaarste losse deel. Meet voor je bestelt de breedte van je voordeur, de vrije doorgang op het smalste punt van trap of gang, en de hoogte van de ruimte. Een cabine van 190 centimeter past niet onder een plafond van 195 als je hem staand opbouwt en niet kunt kantelen.
Vraag ook tot waar de levering gaat. Bezorging aan huis betekent bij veel vervoerders tot aan de stoeprand. Bezorging tot binnen, montage en afvoer van verpakking zijn drie losse diensten met drie losse bedragen. Waar je hem het beste neerzet staat in waar je een infrarood cabine thuis neerzet.
Garantie op de cabine tegenover garantie op de stralers
Hier zit de grootste stille valkuil. Wie 10 jaar garantie op de voorkant zet, bedoelt vaak 10 jaar op het houtwerk en twee tot vijf jaar op alles wat stroom gebruikt. Juist dat laatste gaat kapot.
| Onderdeel | Wat je vaak ziet | Wat je vraagt |
|---|---|---|
| Kast en houtwerk | de langste termijn, soms 10 jaar | of kromtrekken en scheuren eronder vallen |
| Stralers | de kortste termijn, soms afgemeten in branduren | wat een losse straler kost en of hij over vijf jaar leverbaar is |
| Besturing en display | meestal gelijk aan de stralers | of het paneel los vervangbaar is of samen met de bekabeling |
| Glas en beslag | zelden apart genoemd | of glasbreuk erin zit en wat een nieuwe deur kost |
| Arbeid en voorrijkosten | bijna nooit inbegrepen na jaar een | wat een monteursbezoek in jaar drie kost |
Vraag dat per regel op papier; anders vergelijk je twee offertes niet eerlijk. Ter vergelijking: bij Luxyor geldt 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie, voor het hele apparaat en niet per onderdeel.
Wat een goede handleiding bevat
Vraag voor je bestelt om de handleiding als pdf. Wie er een heeft, stuurt hem direct. Wat erin hoort te staan:
- Het vermogen per straler en van de hele cabine, plus de vereiste aansluiting
- De montagevolgorde met onderdelenlijst en het aantal personen dat je nodig hebt
- Het instelbereik van de thermostaat en de timer in minuten
- Hoe je een straler vervangt, met artikelnummer erbij
- Welk schoonmaakmiddel wel en welk niet op het hout mag
- Wat je doet bij een foutcode
Vier pagina's met vooral waarschuwingen en geen enkel artikelnummer is een signaal. Niet dat de cabine slecht is, wel dat je over vijf jaar met een defecte straler bij een klantenservice staat zonder papieren erbij.
Zo loop je een offerte na
- Vraag het stralertype per positieNiet carbon als antwoord, maar welke straler waar zit: rug, kuiten, zijkant.
- Ga zitten en meet de afstandDe ruggenstraler hoort ter hoogte van je schouderbladen en onderrug te zitten.
- Vraag vermogen en aansluitwaardeLaat erbij zetten of een aparte groep nodig is en vraag een installateur wat dat kost.
- Vraag de opwarmtijd tot 50 graden bij 18 gradenEen opwarmtijd zonder begintemperatuur is geen getal.
- Vraag een EMF-meting met eenheid, frequentie en afstandKrijg je die niet, dan noteer je het als onbekend.
- Zit dertig seconden in stilte in de cabineVentilator aan, deur dicht, muziek uit. Dit hoor je thuis elke sessie.
- Meet je deur, je gang en je plafondHet smalste punt telt. Vraag ook het gewicht van het zwaarste losse paneel.
- Vraag de garantie per onderdeel op papierKast, stralers, besturing, glas en arbeid: vijf regels, vijf termijnen.
- Vraag de handleiding als pdf voordat je tekentEn kijk of er artikelnummers van losse onderdelen in staan.
- Tel de verborgen posten opAparte groep, bezorging tot binnen, montage, afvoer. Vergelijk daarna pas de prijzen.
De eerlijke afweging
Een cabine is een goed apparaat. Je zit rechtop, je kunt lezen, je kunt er met zijn tweeen in, en de warmte komt van meerdere kanten. Heb je de ruimte en gebruik je hem twee of drie keer per week, dan is het een aankoop waar mensen jaren plezier van hebben. De andere kant is even nuchter: een vaste plek van ruwweg 1 tot 1,5 vierkante meter, boven ongeveer 2000 watt een aparte groep, en een investering die je niet terugdraait.
| Punt | Infraroodcabine | Infrarood deken |
|---|---|---|
| Vaste ruimte | ongeveer 1 tot 1,5 vierkante meter permanent | geen, opgevouwen in de kast |
| Stroom | 1300 tot 3400 watt, boven 2000 watt meestal een eigen groep | 300 tot 600 watt, gewoon stopcontact |
| Opwarmen | ongeveer 10 tot 20 minuten voor de hele kast | 10 tot 15 minuten |
| Aankoop terugdraaien | demonteren, vervoeren en doorverkopen | opvouwen en terugsturen binnen de bedenktijd |
Wie de ruimte of de verbouwing niet wil, doet met een deken dezelfde soort sessie: hele lichaam, verre infrarood, 20 tot 40 minuten. Je levert de zithouding in en je wint dat je hem in tien seconden opbergt. De vergelijking op elk punt staat in infrarood deken tegenover infraroodcabine.
- 180 bij 80 cm en 500 watt, dus een gewoon stopcontact en geen aparte groep
- Instelbaar van 30 tot 80 graden met een timer van 0 tot 60 minuten
- Opvouwbaar, dus geen vaste vierkante meter in je woonkamer
- 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie
Tot slot
Een roodlicht paneel is geen alternatief voor een cabine: dat geeft licht op een deel van je lichaam en nauwelijks warmte, en een infraroodlamp geeft gerichte warmte op een schouder of knie. Welke van de drie past staat in infrarood sauna voor thuis: cabine, deken of lamp, en de basis van hoe elke vorm precies werkt staat in wat een infrarood sauna precies is. Onthoud je maar drie vragen, neem dan deze: het stralertype per positie, het vermogen met de aansluitwaarde, en de garantie per onderdeel op papier.
Komt de cabine buiten te staan, dan is een overkapping vaak een tweede project op zich: materiaal, dakhelling, windbelasting en de vergunningvraag staan in buitensauna met overkapping: waar je op let bij plaatsing en materiaal.
Verder rekenen kan met het stuk over energieverbruik. Twijfel je tussen een vaste cabine en iets dat je opbergt, kijk dan bij de infrarood sauna dekens en bij de voordelen en nadelen van een infrarood sauna.
Veelgestelde vragen
Welk stralertype kies je in een infraroodcabine?
Dat hangt af van wat je prettig vindt. Carbon geeft zachte, gelijkmatige warmte over een groot oppervlak. Keramisch geeft puntiger warmte en wordt aan het oppervlak zeer heet, dus de afstand tot je rug telt. Kwarts en full spectrum zijn feller en sneller op sterkte. Belangrijker dan het type is waar de stralers zitten ten opzichte van waar jij zit.
Hoeveel watt heeft een infraroodcabine nodig?
Een eenpersoonscabine zit vaak rond 1300 tot 1800 watt, een tweepersoons rond 2100 tot 2800 watt en grotere modellen daarboven. Een gewone groep in een Nederlandse woning is doorgaans 16 ampere, wat bij 230 volt neerkomt op ongeveer 3600 watt in theorie. Boven ongeveer 2000 watt adviseren de meeste aanbieders een aparte groep. Laat die altijd door een erkend installateur aanleggen.
Hoe lang duurt het opwarmen van een infraroodcabine?
Met carbonpanelen duurt opwarmen tot ongeveer 50 graden meestal 10 tot 20 minuten, met keramische staven vaak iets langer. Vraag de opwarmtijd altijd op bij een begintemperatuur van rond 18 graden, want dat is de situatie in een garage of bijkeuken in de winter. Die tijd komt bovenop de sessie zelf.
Klopt het dat infrarood 5 tot 7 centimeter diep doordringt?
Nee. Verre infrarood komt tot de bovenste tienden van een millimeter van de huid. De hoogste waarde die in peer-reviewed onderzoek is gemeten voor nabij-infrarood is 5,4 millimeter. Wat je dieper voelt is gewone warmtegeleiding door je eigen weefsel. Het getal in centimeters komt uit reclamefolders en niet uit metingen.
Wat betekent low EMF bij een infraroodcabine?
Op zichzelf niets, zolang er geen meting bij staat. Een bruikbare meting vermeldt de grootheid (magnetisch veld in microtesla of elektrisch veld in volt per meter), de frequentie, de afstand tot de straler en het gebruikte meetinstrument. Zonder die vier gegevens is low EMF alleen een woord op een folder. Vraag om het meetrapport.
Welke houtsoort is het beste voor een infraroodcabine?
Canadees hemlock is de meest gebruikte houtsoort: harsvrij, licht van kleur en vrijwel geurloos bij warmte. Western red cedar is donkerder en heeft een duidelijke eigen geur, wat je fijn vindt of juist niet. Populier en espen zijn vrijwel geurloos. Vraag altijd of het massief hout is of fineer op plaatmateriaal, en of de binnenkant onbehandeld is.
Waar let je op bij de garantie van een infraroodcabine?
Een aanbieder die 10 jaar garantie adverteert, bedoelt vaak 10 jaar op het houtwerk en twee tot vijf jaar op de stralers, de besturing en de elektronica. Vraag de termijn per onderdeel op papier: kast, stralers, besturing, glas en arbeid. Vraag ook wat een losse straler kost en of die over vijf jaar nog leverbaar is.
Is een infrarood deken een alternatief voor een cabine?
Voor de sessie zelf grotendeels wel: hele lichaam, verre infrarood, 20 tot 40 minuten, bij 300 tot 600 watt op een gewoon stopcontact. Wat je inlevert is de zithouding en het gevoel van een eigen ruimte. Wat je wint is dat er geen vaste vierkante meter en geen aparte groep nodig is en dat je hem opbergt na gebruik.
