Seizoen & feestdagen
Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.
Seizoen & feestdagen · 15 min
Je wellnessroutine oppakken na de zomer
Na de zomer valt je ritme vanzelf terug. Zo geef je een infrarood deken weer een vaste plek in je week, klein...
Seizoen & feestdagen · 8 min
Infrarood deken in winter en zomer: welke stand en duur per seizoen
Dezelfde stand voelt in januari heel anders dan in juli. In de winter werken 55 tot 70 graden en 30 tot 45...
Seizoen & feestdagen · 11 min
Seizoensgebonden somberheid in de winter: een warm lichtpunt
Weinig daglicht drukt bij veel mensen op de stemming. Een vast moment onder een infrarood deken is comfort en zelfzorg, geen behandeling....
Seizoen & feestdagen · 9 min
Hygge: warmte en gezelligheid in de donkere maanden
De donkere maanden hoeven niet iets te zijn om doorheen te komen. Met kaarslicht en de warmte van een infrarood deken worden...
Seizoen & feestdagen · 11 min
Donkere dagen: een warm rustmoment voor jezelf
Minder daglicht maakt veel mensen moe en stil. Een vast warm moment met een infrarood deken geeft de donkere maanden een zacht...
Seizoen & feestdagen · 11 min
Warm de winter door met een infrarood deken
Als het buiten donker en koud is, zoek je vanzelf warmte op. Met een infrarood deken maak je daar een vast moment...
Seizoen & feestdagen · 10 min
Omgaan met de januari-dip na de feestdagen
Na alle lichtjes en gezelligheid voelt januari kaal. Deze weken worden ook wel de winterdip genoemd, en met wat rust en kleine...
Seizoen & feestdagen · 10 min
Warmte en comfort in de koudste maand
De feestdagen zijn voorbij, de lente nog ver. Met wat extra warmte, bijvoorbeeld van een infrarood deken, kom je de koudste maand...
Seizoen & feestdagen · 15 min
Winterdip: wat licht en warmte wel en niet voor je doen
De dagen zijn kort en alles kost meer moeite. Zo kom je de donkere maanden door zonder jezelf iets aan te praten....
Seizoen & feestdagen · 4 min
Infrarood deken en de herfst: de overgang naar het koude seizoen
De dagen worden korter en frisser. Precies het moment om een warm rustmoment met je infrarood deken een vaste plek in je...
Seizoen & feestdagen · 4 min
Infrarood deken het hele jaar door: een seizoensgids
Een infrarood deken is geen winterproduct. Alleen je aanpak verandert mee met het seizoen. Winter: warmer, langer en met gedempt licht Lente...
Seizoen & feestdagen · 4 min
Infrarood deken in de zomer: mild en verstandig gebruiken
Ook als het buiten warm is kun je een infrarood deken gebruiken, alleen wat milder dan in de winter. Plan je sessie...
