LED masker kleuren: wat rood, blauw, groen en infrarood licht doen
In het kort
Een LED gezichtsmasker heeft meerdere lichtkleuren, elk met een eigen golflengte in nanometers. Dit artikel legt uit welke kleur welke golflengte heeft, waar elke kleur voor wordt onderzocht en hoe je de standen instelt.
- Rood 630, groen 520, blauw 460 en infrarood 850 nm
- Tabel met de kleuren en de standen P1 tot P3
- Stappenplan om een sessie in te stellen
- Waar de onzekerheid in het onderzoek zit
De LED masker kleuren zijn geen sfeerinstelling maar golflengtes: in het Luxyor RedLight masker is blauw 460 nm, groen 520 nm, rood 630 nm en nabij-infrarood 850 nm. Hoe korter de golflengte, hoe ondieper het licht in de huid komt. Blauw blijft in de bovenste tienden van een millimeter hangen, rood haalt ongeveer een tot drie millimeter en nabij-infrarood komt het diepst. Dat is het hele onderscheid tussen de knoppen op je masker.
Hieronder staat per kleur de golflengte, de orde van grootte van de indringdiepte, waarvoor die band in onderzoek wordt ingezet en hoe hard dat bewijs is. Je leest ook waarom zeven kleuren niet beter is dan twee, en waarom bijna geen fabrikant het getal publiceert dat er echt toe doet. De handleiding van jouw masker gaat altijd voor.
Wat led masker golflengtes eigenlijk zijn
Licht wordt beschreven in nanometer, afgekort nm. Het oog ziet ruwweg 400 tot 700 nm: onder 400 nm zit ultraviolet, boven 700 nm infrarood. Een led straalt geen breed spectrum uit zoals een gloeilamp maar een smalle piek rond een centrale golflengte, meestal met 10 tot 25 nm spreiding. Zegt de doos 630 nm, dan komt er in de praktijk licht uit tussen ongeveer 620 en 640 nm.
Die smalle piek is precies waarom een kleurnaam te grof is. Rood van 630 nm en rood van 660 nm zien er voor je oog identiek uit, maar het zijn twee banden die in onderzoek los van elkaar worden bekeken. Andersom is "paars" of "turquoise" op een maskerknop meestal geen aparte led, maar twee bestaande kleuren die tegelijk aan gaan. Meer achtergrond staat in het stuk over golflengtes bij rood licht en infrarood.
Een maskersessie geeft verder geen noemenswaardige warmte af. Fotobiomodulatie is per definitie niet-thermisch. Voel je duidelijke warmte, dan heb je een warmtebron in handen en geen lichtmasker. Een warmtelamp en een led masker delen de kleur rood en verder niets.
De kleuren, hun golflengte en hoe diep ze komen
Onderstaande tabel zet de banden op een rij die je in maskers tegenkomt. De diepte is een orde van grootte in millimeter, geen exacte meetwaarde: hoe ver licht in weefsel komt hangt af van huidtype, doorbloeding en meetmethode. De laatste kolom is het onderzoeksveld, geen uitkomst en geen belofte.
| Kleur | Golflengte | Indringdiepte (orde) | Zichtbaar | Waarvoor in onderzoek ingezet |
|---|---|---|---|---|
| Blauw | 415 tot 465 nm | 0,1 tot 0,5 mm | Ja, koel blauw | Studies rond bacterien op de huid |
| Groen | 520 tot 530 nm | 0,5 tot 1 mm | Ja, fel groen | Klein veld rond pigment en huidtint |
| Geel | 580 tot 590 nm | ca. 1 mm | Ja | Weinig studies, vaak samen met rood onderzocht |
| Rood | 630 tot 660 nm | 1 tot 3 mm | Ja, fel roze rood | Verreweg het grootste veld binnen huidstudies |
| Nabij-infrarood | 810 tot 940 nm | 3 tot 5 mm | Nee, hooguit zwakke gloed | Vaak gecombineerd met rood in een studie |
Twee dingen vallen op. De diepte loopt netjes op met de golflengte, tot ergens rond 900 nm. Maar het onderzoeksveld loopt niet mee: de diepste band is niet de best onderzochte, dat is rood, dat in het midden zit.
Zet je alleen de infraroodstand aan, dan lijkt het masker uit te staan: 850 nm valt buiten het zichtbare gebied. Houd de camera van je telefoon ervoor. Veel telefooncamera's zien 850 nm wel en tonen een paarsachtige gloed op het scherm.
Rood licht masker: 630 en 660 nm
Rood is de band met het meeste onderzoek. Je komt er twee tegen: 630 en 660 nm. Het Luxyor RedLight masker gebruikt 630 nm, de Lumi panelen hebben beide aan boord.
Met je ogen dicht zie je door je oogleden nog een oranjerode gloed. Dat is normaal en geen maat voor intensiteit: je oog is rond 555 nm het gevoeligst en reageert niet lineair op het vermogen uit de leds. Gebruikers melden over de rode stand vooral dat hij comfortabel is om lang aan te houden.
Blauw licht led masker: 415 tot 465 nm
Blauw zit aan de korte kant van het spectrum en komt dus het minst diep. Dat is geen tekortkoming maar het punt van die band: het onderzoek eromheen richt zich op bacterien op het huidoppervlak, en die zitten precies daar waar blauw licht komt.
Let op het verschil tussen apparaten. Veel klinisch onderzoek gebruikt blauw rond 415 nm. Consumentenmaskers zitten hoger, rond 460 nm, en de Lumi panelen op 480 nm. Dat verschil van vijftig nanometer is groot genoeg om studieresultaten niet zomaar over te zetten.
Blauw is voor de meeste mensen ook het minst prettige licht om naar te kijken. Houd je ogen dicht.
Groen op 520 nm en geel op 590 nm
Groen en geel zijn de banden waar het minst over te zeggen valt, en dat moet je van ons horen en niet van een productpagina. Het veld rond 520 nm is een fractie van dat rond 630 nm en gaat vooral over pigment en huidtint. Geel wordt zelden apart onderzocht: het loopt mee in combinatie met rood, waardoor je achteraf niet kunt zeggen welke band iets bijdroeg.
Er is dus geen basis om te zeggen dat de groene of gele stand van een thuismasker iets doet met pigment of roodheid. Die kleuren zitten erin, ze hebben een gedefinieerde golflengte, en het onderzoek eromheen staat nog in de kinderschoenen.
De kleur bepaalt welk soort licht je krijgt. De sterkte, de afstand en de tijd bepalen hoeveel. Alleen de kleur kennen zegt dus bijna niets.
7 kleuren led masker: wat zit er echt in
Maskers worden vaak verkocht als "7 kleuren". Dat aantal is bijna altijd opgebouwd uit minder fysieke leds die in combinaties aan gaan.
| Naam op de knop | Wat er fysiek brandt | Aparte led | Eigen onderzoeksveld |
|---|---|---|---|
| Rood | 630 of 660 nm | Ja | Groot |
| Blauw | 415 tot 465 nm | Ja | Middel |
| Groen | 520 tot 530 nm | Ja | Klein |
| Geel | 580 tot 590 nm | Ja | Zeer klein |
| Paars | Rood plus blauw | Nee | Geen |
| Turquoise | Blauw plus groen | Nee | Geen |
| Wit | Alle zichtbare kleuren | Nee | Geen |
Van de zeven standen zijn er dus vaak vier echte banden en drie mengstanden. Een mengstand levert geen nieuwe golflengte op: hij verdeelt het vermogen over twee kleuren, waardoor je per band minder krijgt dan wanneer je die kleur alleen aanzet.
De banden van het RedLight masker naast de Lumi panelen
Welke banden een apparaat voert verschilt per type. Een masker zit op vaste afstand tegen je gezicht en nek. Een paneel staat vrij en dekt een groter oppervlak.
| Kenmerk | RedLight masker | Lumi 110 | Lumi 700 |
|---|---|---|---|
| Rood | 630 nm | 630 en 660 nm | 630 en 660 nm |
| Groen | 520 nm | Niet aanwezig | Niet aanwezig |
| Blauw | 460 nm | 480 nm | 480 nm |
| Nabij-infrarood | 850 nm | 810 tot 940 nm | 810 tot 940 nm |
| Afmetingen | Masker met nekband | 31 x 22 x 6 cm | 91 x 30 x 6 cm |
| Gewicht | Draagbaar, draadloos | 2,5 kg | 8,5 kg, 300 leds |
| Bedoeld voor | Gezicht en nek | Gericht op een plek | Hele lichaam |
Het masker is de enige met een groene band. De Lumi 110 en de Lumi 700 hebben juist een bredere infraroodband en twee rode banden. Hoe die paneelbanden verschillen staat in golflengtes bij een roodlicht paneel, en het volledige aanbod in de collectie roodlichttherapie panelen. De volledige technische specificaties van het masker zelf, inclusief wat er niet openbaar over bekend is, staan in RedLight Masker technisch uitgelegd.
- Rood 630 nm, groen 520 nm, blauw 460 nm en nabij-infrarood 850 nm
- Drie intensiteitsstanden: P1, P2 en P3
- Masker en losse nekband, draadloos te gebruiken
- 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie
Hoe hard is het bewijs per kleur
Dit is de tabel die je op verkooppagina's nooit ziet: per band hoe het veld eruitziet, hoe lang studies lopen en wat er nog niet is uitgezocht. De aantallen zijn ordes van grootte uit overzichtsartikelen, geen precieze telling.
| Band | Omvang veld | Soort studies | Typische duur | Wat nog niet is onderzocht |
|---|---|---|---|---|
| Rood 630 tot 660 nm | Honderden publicaties | Gerandomiseerd met nepapparaat als controle, plus open studies | 4 tot 12 weken | Effect na langer dan een jaar, en of thuisapparaten die dosis halen |
| Nabij-infrarood 810 tot 940 nm | Tientallen tot honderden | Bijna altijd samen met rood in dezelfde arm | 4 tot 12 weken | Wat de band los van rood bijdraagt |
| Blauw 415 tot 465 nm | Tientallen | Vooral klinische opzet met praktijkapparatuur | 4 tot 12 weken | Of 460 nm thuis vergelijkbaar is met 415 nm in studies |
| Groen 520 tot 530 nm | Enkele tot tientallen | Klein, vaak zonder nepapparaat als controle | 4 tot 8 weken | Vrijwel alles, inclusief de juiste dosis |
| Geel 580 tot 590 nm | Enkele | Meestal in combinatie, zelden apart | 4 tot 8 weken | Of de band los van rood iets toevoegt |
| Mengstanden zoals paars | Praktisch geen | Niet als eigen conditie onderzocht | Niet van toepassing | Alles |
Twee patronen vallen op. Studies duren zelden langer dan drie maanden en groepen van 20 tot 40 deelnemers zijn gewoon. En bijna alle studies gebruiken klinische apparatuur, met andere afstanden en doseringen dan een masker thuis haalt. Zie wat het onderzoek echt zegt en werkt een led gezichtsmasker.
Het sessieschema in het kort
De kleur bepaalt wat voor licht je krijgt, het schema hoe vaak. Hieronder wat bij dit soort maskers gebruikelijk is, naast het moment waarop deelnemers in studies opnieuw worden beoordeeld. Die laatste kolom vertelt wanneer het zin heeft zelf te kijken.
| Fase | Minuten per sessie | Sessies per week | Herbeoordeling in studies na |
|---|---|---|---|
| Week 1 en 2, wennen | 10 | 3 | Nog geen meetmoment |
| Week 3 tot 4, opbouw | 10 tot 15 | 3 tot 4 | 4 weken |
| Week 5 tot 8, vast ritme | 15 tot 20 | 4 tot 5 | 8 weken |
| Week 9 tot 12, doorzetten | 15 tot 20 | 3 tot 5 | 12 weken |
| Na week 12, onderhoud | 10 tot 20 | 2 tot 3 | Zelden nog gemeten |
Langer dan de handleiding aangeeft is niet beter. Bij warmte voel je wanneer het genoeg is, bij licht voel je bijna niets, dus de klok neemt die rol over. Een hogere stand maakt een sessie ook niet korter: P1, P2 en P3 op het RedLight masker zijn oplopende lichtsterktes, geen andere golflengtes. Het volledige frequentieverhaal, met opbouwfase, onderhoudsfase en de rekenregel dosis is intensiteit maal tijd, staat in hoe vaak je een led masker gebruikt.
Welke kleur led masker kiezen per sessie
Een praktisch schema helpt meer dan een lijst met beloftes. Zo pak je het aan.
- Lees eerst de handleiding van jouw maskerDaar staat de maximale sessieduur en het aantal sessies per week. Die getallen gaan voor op alles wat je online leest, ook op deze pagina.
- Maak je gezicht schoon en droogEen dikke laag olie, een creme met glitterdeeltjes of een minerale zonnebrand kan licht tegenhouden voor het je huid bereikt.
- Kies een kleur per sessie, niet drie tegelijkBegin met rood: dat is de best onderzochte band. Combineer je meteen alles, dan weet je later niet waar je op reageerde.
- Zet de intensiteit op de laagste standOp het RedLight masker is dat P1. Blijf daar twee weken en sla de tussenstap P2 niet over.
- Stel de tijd in en houd je eraanTien tot twintig minuten is bij dit soort maskers gebruikelijk. Zet zo nodig een timer buiten het apparaat.
- Houd je ogen dicht en noteer wat je deedSchrijf na afloop datum, kleur, stand en minuten op. Zonder logboek weet je na acht weken niet meer wat je deed.
- Beoordeel op vaste momenten, niet dagelijksMaak elke vier weken een foto in hetzelfde licht en op dezelfde afstand, het ritme waarop studies hun deelnemers opnieuw bekijken.
De tegenwerping: meer kleuren is niet beter
Hier moeten we eerlijk zijn, ook als dat een verkoopargument onderuithaalt. Het aantal kleuren op de doos is een van de slechtste maatstaven om een masker te kiezen. Vier redenen.
Een. Vermogen is eindig. Een masker heeft een accu en een vast oppervlak. Bouw je er zeven kleuren in, dan verdeel je datzelfde budget aan leds en vermogen over meer banden. Een masker met zeven zwak uitgevoerde kleuren levert per band minder dan een masker met twee goed uitgevoerde banden.
Twee. Drie van de zeven zijn geen echte band. Paars, turquoise en wit zijn meestal mengstanden van leds die er toch al zitten.
Drie. Groen en geel hebben de zwakste onderbouwing van alle banden. Juist de kleuren die het aantal van vier naar zes tillen zijn de kleuren waar het minste onderzoek naar is gedaan. Het cijfer op de doos gaat omhoog terwijl de bewijskracht per toegevoegde band omlaag gaat.
Vier, en dat is de belangrijkste. Bijna geen enkel masker publiceert de intensiteit in mW/cm2. Dat is hoeveel lichtvermogen er per vierkante centimeter huid aankomt, en samen met de tijd de enige manier om een dosis uit te rekenen. Bij een masker ligt de afstand tot de huid vast, wat een voordeel is ten opzichte van een paneel, maar de intensiteit per led blijft onbekend. Zonder dat getal kun je twee maskers met dezelfde golflengtes niet vergelijken.
De rekenregel: intensiteit in mW/cm2 maal tijd in seconden, gedeeld door 1000, geeft de dosis in joule per vierkante centimeter. Onderstaande waarden zijn een rekenaanname, geen specificatie van een bestaand apparaat.
| Aangenomen intensiteit | Sessie van 10 min (600 s) | Sessie van 20 min (1200 s) |
|---|---|---|
| 5 mW/cm2 | 3,0 J/cm2 | 6,0 J/cm2 |
| 20 mW/cm2 | 12,0 J/cm2 | 24,0 J/cm2 |
| 50 mW/cm2 | 30,0 J/cm2 | 60,0 J/cm2 |
Twee maskers met dezelfde kleurenlijst kunnen dus een factor tien uit elkaar liggen in wat er op je huid aankomt. Wij noemen bewust geen mW/cm2 voor onze producten: wij hebben die niet zelf gemeten, en er bestaat geen verplichte meetafstand, meter of meetmethode om opgaven eerlijk naast elkaar te leggen. Die discussie staat uitgewerkt in stralingsintensiteit en mW/cm2 bij een roodlicht paneel.
Wat wel houvast geeft: welke banden erin zitten, hoeveel leds, hoe het masker past en hoe lang de fabrikant ervoor instaat. Die punten staan in acht specificaties die het verschil maken bij een led gezichtsmasker.
Tot slot staan twee dingen los van de golflengte en bepalen ze je ervaring net zo goed. Pasvorm: licht dat niet op je huid valt doet niets, en bij een harde schaal blijft lucht zitten rond neus en kaaklijn. Sessietrouw: drie keer tien minuten die je twaalf weken volhoudt levert meer op dan zeven keer twintig die na tien dagen stilvalt.
Vier fouten die met kleuren worden gemaakt
- Alle kleuren tegelijk in de eerste week. Je weet dan niet waar je op reageerde, en een mengstand verdeelt het vermogen bovendien over meerdere banden.
- Denken dat de felste kleur de sterkste is. Je oog is rond 555 nm het gevoeligst. Groen lijkt daardoor feller dan rood bij gelijk vermogen, en 850 nm zie je niet terwijl die leds branden.
- Een masker kiezen op het aantal kleuren. Vier echte banden zijn meer waard dan zeven standen.
- Verwachten dat je warmte voelt. Fotobiomodulatie is niet-thermisch, dus er is geen warmtesignaal dat je afremt.
Over veilig gebruik van licht thuis gaat de gids roodlicht therapie thuis gebruiken. Voor het bredere beeld: een led masker voor je gezicht.
Kort samengevat
De led masker kleuren zijn golflengtes met een oplopende indringdiepte: blauw rond 460 nm blijft in de bovenste tienden van een millimeter, groen op 520 nm komt tot ongeveer een millimeter, rood op 630 nm haalt een tot drie millimeter en nabij-infrarood op 850 nm komt het diepst. Rood is met afstand de best onderzochte band, nabij-infrarood wordt meestal samen met rood bekeken, blauw heeft een kleiner eigen veld, en groen en geel hebben de zwakste onderbouwing van allemaal.
Kies daarom niet op het aantal kleuren, maar op welke banden erin zitten, hoe het masker past en of je het schema volhoudt. Begin met rood op de laagste stand, tien tot twintig minuten, drie tot vijf keer per week, en beoordeel elke vier weken met een foto in gelijk licht. Wil je een groter oppervlak dan je gezicht bereiken, dan is de Lumi 700 met 300 leds de stap daarna.
Veelgestelde vragen
Wat betekenen de kleuren in een led masker?
Elke kleur is een golflengte in nanometer. In het Luxyor RedLight masker is blauw 460 nm, groen 520 nm, rood 630 nm en nabij-infrarood 850 nm. Hoe langer de golflengte, hoe dieper het licht in de huid komt.
Welke golflengtes heeft het Luxyor RedLight masker?
Rood 630 nm, groen 520 nm, blauw 460 nm en nabij-infrarood 850 nm. De Lumi panelen hebben andere banden: rood 630 en 660 nm, blauw 480 nm en nabij-infrarood 810 tot 940 nm.
Is een 7 kleuren led masker beter?
Niet automatisch. Van zeven standen zijn er meestal vier echte banden en drie mengstanden zoals paars, turquoise en wit. Een masker met zeven zwak uitgevoerde kleuren levert per band minder dan een masker met twee goed uitgevoerde banden.
Wat doet rood licht in een masker?
Rood van 630 tot 660 nm komt ongeveer een tot drie millimeter diep en is de best onderzochte band binnen huidonderzoek met licht. Dat een onderzoeksveld bestaat is geen uitkomst en geen belofte.
Waar wordt blauw licht in een led masker voor gebruikt?
Blauw van 415 tot 465 nm blijft in de bovenste tienden van een millimeter. Het onderzoek eromheen gaat over bacterien op het huidoppervlak, meestal met klinische apparatuur op ongeveer 415 nm, terwijl thuismaskers vaker rond 460 nm zitten.
Welke kleur led masker moet ik kiezen?
Begin met een kleur per sessie en start met rood, de best onderzochte band. Groen en geel hebben de zwakste onderbouwing van alle banden. Zet de intensiteit op de laagste stand en bouw pas na twee weken op.
Hoe vaak per week gebruik je een led masker?
Drie tot vijf sessies per week van tien tot twintig minuten is gebruikelijk. De handleiding van jouw masker gaat altijd voor. Deelnemers in studies worden doorgaans na 4, 8 en 12 weken opnieuw beoordeeld.
Waarom noemen maskers geen intensiteit in mW/cm2?
Er bestaat geen verplichte meetafstand, meter of meetmethode, dus opgaven zijn onderling slecht te vergelijken. Zonder dat getal kunnen twee maskers met dezelfde kleurenlijst een factor tien uit elkaar liggen in wat er op de huid aankomt.
