Sport & herstel

Alles over infrarood, roodlicht en rust thuis. Praktisch uitgelegd, zonder grote beloftes.

Infrarood deken na het hardlopen: een ontspannen herstelritueel

Na een rondje lopen staat je lichaam nog aan. Een infrarood deken maakt de overgang naar de bank zachter. Loop eerst rustig...

Een dag zitten laat je rug stram achter. Een infrarood deken en rustig bewegen maken van die avond weer een prettig moment....

Na het sporten blijft je lichaam nog even aanstaan. Warmte uit een infrarood deken helpt je zachter overschakelen naar rust. Kom eerst...

Na een zware training blijft je lichaam nog even aan staan. Zo maak je van een infrarood deken een rustig eindpunt. Laat...