De infraroodlamp: voor welke momenten kies je hem?

Een infraroodlamp geeft warmte op de plek die jij kiest, of dat nu je schouders zijn of stijve spieren in je onderrug, en dat maakt hem voor veel mensen praktischer dan een deken. De vraag is vooral: voor welke momenten pak je hem?

In dit artikel kijken we niet naar techniek of specificaties, maar naar het dagelijks gebruik. Wanneer past een lamp goed in je dag, en wanneer werkt een saunadeken beter?

Wat een infraroodlamp prettig maakt

Een infrarood warmtelamp geeft gerichte warmte op de plek die je zelf kiest. Voor veel mensen voelt dat laagdrempelig: je hoeft niet te gaan liggen, je hoeft niets uit te rollen en je kunt de lamp eenvoudig richten waar jij dat fijn vindt.

Dat betekent ook dat de drempel om hem te gebruiken laag blijft. Een lamp die naast je stoel staat, gaat vaker aan dan iets wat je eerst uit de kast moet halen.

Twijfel je of dit hetzelfde apparaat is als de stralers en ledpanelen die je online tegenkomt onder dezelfde naam, dan zet het overzicht van warmtelamp, infraroodstraler en roodlicht paneel de drie soorten naast elkaar.

Een infraroodlamp voor spieren: warmte op een plek

Waar een saunadeken je hele lichaam omhult, richt een lamp zich op een specifiek gebied. Dat past goed bij mensen die warmte vooral op een plek prettig vinden, bijvoorbeeld op de schouders, de onderrug of rond een gewricht.

Je bepaalt zelf de afstand en de hoek, en je kunt tussendoor verzitten. Voelt het te warm, dan schuif je de lamp gewoon een stukje verder weg.

Voor korte momenten tussendoor

Een lamp leent zich goed voor korte momenten. Je zet hem aan, neemt even rust en gaat daarna weer verder met je dag. Denk aan:

• Een korte pauze tussen twee werkblokken door
• Even opwarmen op een koude dag
• Een rustig moment terwijl je toch al zit te lezen
• Het einde van de middag, voor je aan het eten begint

Juist doordat het kort mag zijn, past het makkelijker in een drukke dag dan een sessie waar je een uur voor moet vrijmaken.

Zittend ontspannen met een lamp

Veel mensen kiezen een infraroodlamp omdat ze zittend willen ontspannen. Je kunt de warmte prima combineren met lezen, muziek luisteren of gewoon even niets doen. Gebruik je de lamp dicht bij je gezicht, dan vinden veel mensen een roodlichtbril prettig om het felle licht af te schermen.

Een lamp kies je niet voor meer warmte, maar voor warmte op precies de plek waar jij hem wilt.

Lamp of saunadeken?

Veel mensen hebben uiteindelijk allebei, simpelweg omdat ze verschillende momenten opvullen.

Voor wie past een lamp goed

Een infraroodlamp zoals de Luxyor Redlight 120 past vaak goed bij mensen die:

• Warmte op een specifieke plek prettiger vinden dan overal
• Liever zittend dan liggend ontspannen
• Vooral kortere momenten zoeken
• Weinig ruimte hebben of flexibel willen blijven

Rustig gebruiken

Bouw ook met een lamp rustig op. Begin met een korte sessie op ruime afstand en kijk hoe dat bevalt voor je er langer bij gaat zitten. Val je makkelijk in slaap in je stoel, gebruik dan een timer of een wekker.

Luxyor Redlight 120

• Gerichte warmte op de plek die jij kiest
• Zittend te gebruiken en snel weer opgeruimd
• 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie

Bekijk de Redlight 120

Tot slot

Een infraroodlamp is vooral prettig voor gerichte, korte warmtemomenten terwijl je zit. Of dat beter bij je past dan een deken hangt af van waar en hoe je wilt ontspannen. Twijfel je nog, bekijk dan de infrarood saunadekens van Luxyor ernaast, of lees verder in de kennisbank over infrarood en roodlicht.