Roodlichttherapie voor onder de ogen: wat kun je verwachten

Roodlichttherapie voor onder de ogen wordt vaak apart opgezocht, los van roodlicht voor de rest van het gezicht. Dat is niet toevallig: de huid rond de ogen is anders dan de huid op je wang of je rug, en een apparaat dat je daar dicht op je gezicht gebruikt vraagt om net iets meer aandacht voor afstand en oogbescherming dan een paneel dat een meter verderop op een statief staat.

Dit artikel zet op een rij wat er feitelijk vaststaat over de huid rond de ogen, welke golflengtes de Luxyor apparaten daar gebruiken, wat oogbescherming in deze specifieke situatie betekent, en wat het onderzoek wel en niet zegt. Er staan geen resultaten of beloftes in, want die horen hier niet thuis. Wat er wel in staat is een eerlijk overzicht, zodat je zelf een afgewogen keuze kunt maken.

Waarom de huid rond je ogen anders reageert

In dermatologische literatuur wordt de huid rond de ogen vaak genoemd als een van de dunste van het hele lichaam, met minder onderhuids vet en een dunnere hoornlaag dan bijvoorbeeld je wang of onderarm. Dat is een anatomisch gegeven, geen claim over wat licht daar wel of niet doet. Het betekent vooral dat je bij elke uitwendige behandeling, van een crème tot een lichtbron, in deze zone met minder marge werkt dan elders op het gezicht.

Voor lichttherapie vertaalt zich dat vooral naar twee praktische punten: de afstand tot de lichtbron en de oogbescherming wegen hier zwaarder mee dan bij bijvoorbeeld je kaaklijn of voorhoofd. Dat is ook de reden dat dit artikel apart bestaat naast de algemene pagina over de kleuren van een LED masker: de ogen zelf, en de dunne huid eromheen, verdienen een eigen afweging.

Welke golflengtes komen in de buurt van je ogen

Twee Luxyor producten worden voor het gezicht gebruikt: het RedLight Masker en de Lumi panelen. Ze werken met deels dezelfde en deels andere golflengtes. Onderstaande tabel zet ze naast elkaar.

Het verschil tussen een masker en een paneel is niet de golflengte, die ligt dicht bij elkaar, maar de manier waarop de afstand wordt bepaald. Bij het RedLight Masker ligt die vast omdat het masker op je gezicht rust, bij een Lumi paneel bepaal je die zelf. Meer over wat elke golflengte doet staat in LED masker kleuren: wat rood, blauw, groen en infrarood licht doen, en de volledige technische specificaties van het masker staan in RedLight Masker technisch uitgelegd.

Oogbescherming: waarom dit net iets anders is dan een paneel op afstand

Bij een paneel dat een halve meter verderop staat, is de vraag of je je ogen sluit of een bril draagt al aan de orde. Bij een masker dat om je gezicht sluit, is die vraag nog directer, simpelweg omdat de lichtbron zoveel dichterbij zit. Dat is precies waarom dit onderwerp een eigen plek verdient naast de algemene uitleg in roodlichttherapie ogen: ogen sluiten of een bril op?

Beide apparaatsoorten, masker en paneel, vallen onder dezelfde veiligheidsnorm voor de fotobiologische veiligheid van lampen, EN 62471. Wat risicogroep 1 of 2 in die norm precies betekent en waarom dat voor thuisgebruik relevant is, staat uitgewerkt in EN 62471 en risicogroep 1 of 2 bij roodlicht uitgelegd. Die norm zegt iets over de lamp zelf, niet over de vraag of jij tijdens een sessie je ogen dicht houdt: dat is en blijft een eigen afweging.

LED maskers en de opening bij de ogen

LED gezichtsmaskers in deze productcategorie hebben doorgaans een uitsparing of een minder dicht bedekt gedeelte ter hoogte van de ogen, zodat je tijdens de sessie kunt zien of in elk geval niet volledig in het donker zit. Dat is een algemeen kenmerk van het producttype, geen garantie dat er nergens licht in de richting van je oog valt. De praktische vuistregel blijft daarom hetzelfde als hierboven: ogen dicht houden tijdens een sessie rond het gezicht, en bij twijfel over de precieze uitvoering van jouw exemplaar de productfoto's en de bijgeleverde handleiding erop naslaan.

Het materiaal van het RedLight Masker zelf is zacht, huidvriendelijk medisch silicone dat om het gezicht aansluit. Dat zegt iets over draagcomfort, niet over hoeveel licht er precies bij je ooghoek terechtkomt, want dat hangt af van de uitsparing en van hoe strak het masker zit. Ook hier geldt: bij twijfel, ogen dicht.

Afstand en sessieduur rond het gezicht

Bij een paneel bepaal je de afstand tot je gezicht zelf, en die afstand verandert direct hoeveel licht er per vierkante centimeter aankomt. Bij een masker ligt de afstand vast, simpelweg omdat het masker op je gezicht rust. Onderstaande tabel zet het verschil op een rij.

Voor de aanbevolen sessieduur zelf verwijst dit artikel bewust door naar het bestaande gebruiksartikel, in plaats van hier een eigen getal te noemen dat niet bij een specifiek apparaat hoort: hoe lang gebruik je rood licht therapie per sessie. Dat artikel geldt voor het hele gezicht en dus ook voor de zone rond de ogen, er is geen aparte, kortere tijd nodig alleen omdat je dichter bij de ogen zit.

De golflengte verandert niet zodra je bij je ogen komt. De marge voor fouten wel.

Wat het onderzoek wel en niet zegt over de oogomgeving specifiek

Eerlijk antwoord: onderzoek dat specifiek naar de huid rond de ogen kijkt bij deze golflengtes is beperkter dan onderzoek naar de huid in het algemeen. De bredere stand van zaken over rood licht en de huid staat in rood licht therapie: wat zegt het onderzoek echt?, met daarin ook de studies die niets vonden. Voor de LED masker specifiek staat een vergelijkbaar overzicht in LED masker: wat zegt het onderzoek echt?

Wat je in beide artikelen niet vindt, is een uitspraak specifiek over de periorbitale zone, de huid direct rond de oogkas. Dat is niet omdat Luxyor die informatie achterhoudt, maar omdat de gepubliceerde literatuur die specifieke zone zelden apart onderzoekt. De meeste studies kijken naar huid in het algemeen of naar een ander gebied, zoals de wang of de onderarm. Wie een uitspraak tegenkomt die wél heel specifiek over de oogomgeving beweert wat rood licht daar zou doen, mag daar dus gerust kritisch naar kijken: de onderbouwing daarvoor is dunner dan de rest van het onderzoeksveld.

Praktisch stappenplan voor een sessie rond je ogen

Onderstaande stappen beschrijven hoe je een sessie rond het gezicht opbouwt, voor zowel het RedLight Masker als een Lumi paneel. Het is geen behandelprotocol, alleen een praktische volgorde.

1. Verwijder make-up en reinig je gezichtEen schone huid zonder een dikke laag crème of foundation laat het licht ongehinderd door.
2. Kies je apparaatEen masker voor gemak en een vaste afstand, een Lumi paneel als je ook andere delen van het gezicht of lichaam in dezelfde sessie wilt behandelen.
3. Bepaal de afstand bij een paneelGa zitten op een afstand waarbij je het hele gezicht binnen het verlichte vlak ziet vallen, niet te dichtbij voor een klein paneel.
4. Houd je ogen dichtBij zowel masker als paneel, ongeacht of er een uitsparing bij de ogen zit. Dit is de eenvoudigste en meest betrouwbare vorm van oogbescherming.
5. Start de sessie op de duur uit de gebruiksartikelenGebruik de tijd die voor je specifieke apparaat wordt aangehouden, niet een tijd die je toevallig ergens anders hebt gelezen.
6. Blijf stilzitten tijdens de sessieVooral bij een paneel verandert de afstand, en dus de intensiteit, al bij een kleine beweging naar voren of achteren.
7. Reinig het apparaat na afloopDe volledige reinigingsstappen voor zowel masker als paneel staan in roodlicht paneel en LED masker schoonmaken en onderhouden.

Luxyor RedLight Masker

• Vier golflengtes: rood 630 nm, groen 520 nm, blauw 460 nm, nabij-infrarood 850 nm
• Sluit direct aan op het gezicht, draadloos via ingebouwde accu
• 60 dagen bedenktijd en 2 jaar garantie

Bekijk het RedLight Masker

Masker of paneel: wat past beter bij gebruik rond je ogen

Geen van beide is per definitie beter, het zijn twee verschillende manieren om aan hetzelfde gezicht te werken. Onderstaande tabel zet de praktische verschillen op een rij, specifiek voor gebruik rond het gezicht en de ogen.

Wie twijfelt tussen de twee voor het gezicht in het algemeen, vindt een bredere afweging in LED masker of roodlicht paneel: welke kies je voor je gezicht. De afweging specifiek voor de ogen komt op hetzelfde neer: een paneel geeft je meer controle over de afstand, een masker geeft je gemak en een vaste, herhaalbare opstelling.

Wanneer je dit beter overslaat of eerst navraagt

Er zijn situaties waarin het verstandiger is om eerst een arts of oogarts te raadplegen voordat je met lichttherapie rond je ogen begint. Dat geldt in elk geval bij bestaande oogaandoeningen, bij recente oogoperaties, bij gebruik van medicatie die de lichtgevoeligheid van huid of ogen beinvloedt, en tijdens zwangerschap. Dit is geen volledige medische lijst, alleen een aansporing om bij twijfel eerst te overleggen in plaats van te gokken.

Draag je contactlenzen, houd er dan rekening mee dat lenzen zelf niets aan lichtgevoeligheid veranderen, maar dat het comfortabeler is om je ogen sowieso gesloten te houden tijdens de sessie, lens of geen lens.

Tot slot

Roodlichttherapie voor onder de ogen draait niet om een andere golflengte dan de rest van je gezicht. De Luxyor apparaten die je hiervoor gebruikt, het RedLight Masker en de Lumi panelen, werken met dezelfde rode, blauwe en nabij-infrarode golflengtes als elders. Wat wel verandert, is de marge: dunnere huid, minder afstand tot een lichtbron bij een masker, en een grotere nadruk op je ogen simpelweg dicht houden tijdens de sessie.

Twijfel je nog over welk apparaat past bij jouw situatie, begin dan bij de bredere technische pagina's van de Lumi 110 en de Lumi 700, en lees de veiligheidsuitleg in EN 62471 en de oogbescherming-pagina nog eens rustig na voordat je begint.